Boxe. « Il faut changer le système » | L’Humanité

Le champion du monde français, Nordine Oubaali.

Les valeurs de la boxe sont à la mode : courage, abnégation, dépassement, combativité, gestion du risque et du stress, prises de décision rapides. Le paradoxe, c’est qu’il y a 60 000 licenciés à la fédération et 150 000 pratiquants non licenciés, dont un tiers de femmes, en boxe loisirs dans diverses structures. La communauté boxe s’agrandit mais elle n’est pas fédérée. Il faut aller vers eux.

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Valeo super actif dans l’innovation en Chine, un exemple ! – servicesmobiles.fr

Le prototype 48V 100% électrique est également et surtout plus économique (20% moins cher) qu’une solution électrique fonctionnant à haute tension, car il ne nécessite pas certains composants et systèmes obligatoires dès lors que l’on fait usage du haut-voltage. Valeo a étendu les applications possibles de sa technologie 48V à différents types de véhicules (prototypes) : • sur un robot taxi 100% électrique, pouvant transporter 6 passagers ; • sur un scooter électrique d’une puissance équivalente à celle d’un 125cm3 ; • sur un camion de livraison hybride, qui diminue de 5 à 10% la consommation de carburant et d’émission de CO2 ; • sur un véhicule familial hybride rechargeable. Valeo fournit l’ensemble du système de propulsion électrique : moteur, chargeur embarqué et convertisseur de courant. L’économie réalisée avec ce système 48V peut être de l’ordre de 40% comparée à un système à haute tension traditionnel. Le véhicule offre ainsi le meilleur des deux mondes : en milieu urbain, on peut parcourir 40 km en mode 100% électrique avec une vitesse de 70 km/h maximum et pour des distances plus longues ou pour un trajet sur autoroute, le moteur thermique prendre le relais.

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Huawei lance un processeur 5G multimodal – servicesmobiles.fr

Huawei lance un processeur 5G multimodalPar La Redaction le jeudi 31 janvier 2019EmailLinkedInTwitterFacebookWhatsAppWeChatHuawei a annoncé le lancement de son processeur multimodal 5G, le Balong 5000, ainsi que le premier équipement commercial au monde prenant en charge la 5G, le CPE Huawei Pro 5G. Ces deux nouveaux produits offrent la connexion sans fil la plus rapide du monde aussi bien pour les smartphones, les maisons et les entreprises que lors des déplacements.[Huawei compte plus de 5 700 ingénieurs dédiés à la R&D 5G, dont plus de 500 experts 5G. Au total, Huawei a établi 11 centres d’innovation collaboratifs dans le monde pour la recherche de solutions 5G.]Huawei lance le premier modem multimodal à une seule puce, une première mondialeGrâce à son petit format et à son haut degré d’intégration, le Balong 5000 est compatible avec la 2G, la 3G, la 4G et la 5G à partir d’une seule puce. Cette innovation réduit efficacement la latence et la consommation d’énergie lors des échanges de données entre différents modes et améliore grandement l’expérience de l’utilisateur dès les débuts du déploiement commercial de la 5G.Le Balong 5000 est le premier processeur à égaler les références du secteur en matière de vitesse de téléchargement 5G. Sous les 6 GHz (bandes à faible fréquence, principal spectre utilisé pour la 5G), le Balong 5000 atteint des vitesses de téléchargement allant jusqu’à 4,6 Gbit/s. Sur le spectre des ondes millimétriques (bandes à haute fréquence utilisées comme extension du spectre de la 5G), le Balong 5000 atteint 6,5 Gbit/s, soit des vitesses de téléchargement dix fois supérieures aux meilleures vitesses 4G LTE du marché.Le processeur est également le premier processeur au monde à pouvoir connecter à la fois des architectures de réseau 5G « standalone » (SA) et « non-standalone » (NSA). Avec le « non-standalone », l’architecture de réseau 5G s’appuie sur les réseaux 4G LTE déjà existants, tandis que la 5G « standalone » possède sa propre architecture indépendante. Il pourra ainsi satisfaire de manière flexible les exigences de différents utilisateurs et opérateurs en matière d’appareils connectés, et ce tout au long du déploiement de la 5G.C’est le premier processeur multimodal au monde qui supporte les communications V2X (Vehicle to Everything) et offre une faible latence et des solutions extrêmement fiables pour les véhicules connectés. Les smartphones 5G de Huawei équipés du Balong 5000 seront dévoilés au Mobile World Congress 2019 de Barcelone.À lire pour comprendre l’annonce de Huawei  Voitures connectées, qui va gagner V2X ou V2V5G Huawei Voiture

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Bilan de l’entrevue avec la conférence des Doyens des Facultés de médecine » APBG Nationale

Le Baccalauréat 2021, engendrant une diversité de profils d’élèves en fonction de leurs choix de spécialités, permettra qu’un certain nombre d’entre eux puisse intégrer la première année de médecine sans être complètement scientifique pour autant. Néanmoins, il a été clairement dit que l’enseignement de spécialité SVT sera incontournable dans les attendus de Parcoursup pour intégrer le premier cycle de médecine. Professeur Jean Sibilia Président de la Conférence des Doyens des Facultés de médecine

Source : Bilan de l’entrevue avec la conférence des Doyens des Facultés de médecine » APBG Nationale

» Le message clair des gilets jaunes à BHL. Par Michel Onfray

On peut lire en effet dans L’Obs (5 juillet 2017): “J’ai trop de maisons dans le monde”: Bernard-Henri Lévy se résout à vendre une de ses villas pour 6 millions d’euros. Lisons cet article: “Trop d’argent, pas assez de temps. Bernard-Henri Lévy a confié à Bloomberg dans un article publié ce lundi qu’il était contraint de vendre une de ses villas au Maroc, à Tanger, faute de pouvoir en profiter suffisamment: “Je partage mon temps entre Paris, New York et Marrakech. J’ai trop de maisons dans le monde et hélas, l’année ne dure que 52 semaines”. Prix de la demeure sacrifiée: 6 millions d’euros, en vente sur le site de Christie’s International Real Estate, pour 600 mètres carrés situés “au sommet d’une falaise, face à Gibraltar, au point précis où se côtoient l’Atlantique et la Méditerranée”, affirme BHL, bon vendeur. Bonjour la trace carbone du philosophe!

Source : » Le message clair des gilets jaunes à BHL. Par Michel Onfray

La faillite de l’américain Sears, la fin d’un monde | Slate.fr

Une pancarte annonce la fermeture d'un magasin Sears à Chicago, le 7 juillet 2017. | Scott Olson / Getty Images / AFP 

Chute sans fin Les années 2017 et 2018 donnent clairement l’impression d’une chute sans fin: pour rassurer ses actionnaires, le groupe vend des magasins, mais cela ne suffit pas. Alors il annonce d’autres ventes deux ou trois mois plus tard, mais les répits sont au mieux de courte durée: les résultats et le cours de la Bourse repartent à la baisse, il faut vendre de nouveaux actifs. Les derniers magasins Sears Canada sont fermés en janvier de cette année et, aux États-Unis, c’est la débandade. Après la fusion, le groupe contrôlait au total plus de 3.000 magasins. Ce chiffre est tombé à 2.429 fin 2013, 1.672 fin 2015, 1.002 fin 2017, puis 866 début août 2018. Et cela continue: la fermeture de quarante-six magasins est en cours, elle doit se terminer en novembre et la fermeture de 142 autres a été annoncée pour la fin de l’année ou le début de 2019. Dans son dernier rapport annuel, le groupe précise qu’il employait encore 89.000 personnes à temps complet ou partiel au début de février 2018; cinq ans plus tôt, en février 2013, il comptait 246.000 salariés. Le calcul est simple: cela fait plus de 30.000 emplois supprimés par an en moyenne.

Source : La faillite de l’américain Sears, la fin d’un monde | Slate.fr

Santé : une alimentation bio régulière réduit les risques de cancers – Bioaddict

Les aliments bio sont moins contaminés et plus protecteurs

Comment expliquer une différence aussi importante ? Les auteurs émettent deux hypothèses. D’une part, les résidus de pesticides sont incomparablement plus fréquents et à des teneurs beaucoup plus élevées dans les aliments non bio. Et les effets cancérigènes de certains pesticides sont connus. Quant aux mélanges de pesticides, leurs effets sur la santé ne sont pas vraiment étudiés et ils pourraient être plus dangereux encore. D’autre part, les aliments de l’agriculture biologique sont plus riches en certains nutriments protecteurs comme les antioxydants caroténoïdes, les polyphénols, la vitamine C ou certains acides gras bénéfiques.

Source : Santé : une alimentation bio régulière réduit les risques de cancers – Bioaddict

Lycée : Blanquer : hiérarchisation et mise en concurrence

L’annonce de JM Blanquer confirme donc la hiérarchisation entre les établissements. D’autant que l’annonce de 7 spécialités est modérée par un  » à proximité » qui renvoie à l’idée de  mettre les lycées en réseau de façon à réduire l’offre de spécialités sur plusieurs établissements.   L’arrêté publié à la mi juillet précise juste que  » les recteurs fixent la carte de ces enseignements en veillant à l’équilibre et à leur bonne répartition dans le cadre géographique le plus adapté au territoire, après avis des instances consultatives concernées ». Concrètement cela veut dire qu’il n’y a pas d’offre minimum d’enseignements comme cela avait été annoncé et que l’offre scolaire va fortement varier selon les lycées.

Source : Lycée : Blanquer : hiérarchisation et mise en concurrence

▷ 30 conseils pour rédiger un article de blog parfaitement irrésistible | Webmarketing & co’m

Pour ne rien oublier du sujet que vous voulez traiter, appliquez la méthode des 5W. Il s’agit des initiales anglaises de who, what, where, when, why pour : qui, quoi, où, quand et pourquoi. C’est l’une des principales bases pour savoir comment écrire un bon article de blog pro, reprise de l’écriture journalistique.Cette technique permet de rédiger un contenu web consistant qui fait le tour de sa problématique. Selon votre façon de rédiger un article de blog, utilisez-la au début de votre processus rédactionnel lorsque vous lancez vos premières idées ou à la fin pour vérifier que vous avez traité votre sujet ; ou les deux, c’est encore mieux !

Source : ▷ 30 conseils pour rédiger un article de blog parfaitement irrésistible | Webmarketing & co’m

Stay hydrated with posca—an ancient Roman energy drink — Quartzy

Bien que nous n’ayons que le moindre indice que la posca ait été sucrée, beaucoup de recettes demandent du miel, comme «Posca aigre-doux» de Pass the Garam:

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 250ml d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel

Selon cette recette, le miel devrait d’abord être fondu au micro-ondes pendant environ 20 secondes, puis ajouté à l’eau et agité. Ajoutez ensuite le vinaigre.

vin romain

 

Source : Stay hydrated with posca—an ancient Roman energy drink — Quartzy

Comment la lumière bleue des écrans pousse nos yeux à s’auto-détruire

 Comment la lumière bleue des écrans pousse nos yeux à s’auto-détruire

Une récente étude fait état d’un constat inquiétant. La lumière bleue, omniprésente parmi les technologies modernes, amènerait nos yeux à s’auto-détruire.

Ce n’est pas une nouveauté, mais on ne le répète jamais assez : vous exposer à trop de lumière bleue est nocif pour vos yeux. Cet éclairage qui en si peu de temps a réussi à s’introduire dans chaque recoin de notre quotidien peut être perçu comme un progrès, mais il n’en cause pas moins des troubles métaboliquescognitifs et comportementaux ainsi qu’une atteinte progressive de la vision. Dernièrement, les chercheurs ont récemment découvert que la lumière bleue amène l’œil à s’attaquer lui-même.

La lumière bleue, un problème de santé majeur

« Ce n’est un secret pour personne : la lumière bleue atteint notre vision en endommageant la rétine à l’intérieur de l’œil », rappelle dans un communiqué Ajith Karunarathne, chercheur principal de l’étude parue dans le journal Nature. Le chimiste et son équipe ont fait la lumière sur les effets toxiques de l’éclairage bleu sur nos photorécepteurs (récepteurs à la lumière).

« Notre expérience permet de voir ce qu’il se passe et nous espérons qu’elle permettra de développer des thérapies destinées aux patients atteints de dégénérescence maculaire liée à l’âge », ajoute-t-il. Aussi baptisée DMLA, cette pathologie se caractérise par la mort progressive des cellules de la macula, la partie centrale de la rétine, causant une sévère perte de vision (illustration). Elle est responsable d’environ 50% des troubles visuels actuels.

Les chercheurs ont depuis longtemps établi que les lumières bleue à ultraviolette ont tendance à aggraver l’apparition et la progression de la DMLA, bien que l’action de la lumière bleue soit toujours sujette à débat. Mais grâce à une nouvelle étude, la place laissée au doute perd progressivement du terrain.

À l’attaque des cellules de l’œil

Pour percevoir la lumière et envoyer leur signal au cerveau, les photorécepteurs ont besoin d’une molécule baptisée rétinal (ou rétinaldéhyde, l’une des trois formes de la vitamine A). Sans elle, ces cellules sont tout bonnement inutiles, souligne Karunarathne. Malheureusement, la lumière bleue de nos téléphones, ordinateurs et des écrans qui peuplent notre quotidien cause une grave perturbation de l’action du rétinal.

L’effet est toxique. Si vous émettez de la lumière bleue sur du rétinal, celui-ci se met à tuer les photorécepteurs », explique Kasun Ratnayake, membre de l’équipe de recherche. « Les photorécepteurs ne se régénèrent pas dans l’oeil. Une fois qu’ils sont morts, c’est pour de bon ». Plus impressionnant encore, cet effet combiné de la lumière bleue et du rétinal a également été observé avec des cellules cardiaques, cancéreuses, et même des neurones.

« Aucune activité de ce genre n’est provoquée par une lumière verte, jaune, ou rouge », précise Karunarathne. L’équipe a découvert qu’un molécule baptisée α-tocophérol, un dérivé de la vitamine E et un antioxydant naturel dans l’œil et le reste du corps, permettait d’interrompre cette mort cellulaire. Toutefois, à mesure qu’une personne vieillit, ou dans le cas où son système immunitaire est supprimé, cette capacité à lutter contre les effets toxiques de la lumière bleue disparaît.

Comment se protéger ?

Pour protéger vos yeux, de nombreuses options existent. Pour commencer, limitez votre exposition quotidienne aux écrans. De nombreuses études ont montré un usage excessif et non-nécessaire de nos téléphones portables. Préférez des lampes à incandescence et limitez l’usage des LEDs. Soyez également attentif à votre proximité avec l’écran et à l’éclairage de la pièce.

Lorsque l’utilisation de technologies employant de la lumière bleue est inévitable, optez alors pour des lunettes traitées contre ce type d’éclairage. Et si les lunettes ne vous vont pas ou coûtent trop cher, vous pouvez alors installer des applications telles que f.lux (réduit la lumière bleue sur les écrans), Dark Mode, ou encore Dimmer(réduit la luminosité en-dessous du seuil minimal de l’appareil) sur vos portables et autres tablettes. Vos yeux sont précieux, prenez en soin.

• Emma Hollen

Pour protéger vos yeux, de nombreuses options existent. Pour commencer, limitez votre exposition quotidienne aux écrans. De nombreuses études ont montré un usage excessif et non-nécessaire de nos téléphones portables. Préférez des lampes à incandescence et limitez l’usage des LEDs. Soyez également attentif à votre proximité avec l’écran et à l’éclairage de la pièce.Lorsque l’utilisation de technologies employant de la lumière bleue est inévitable, optez alors pour des lunettes traitées contre ce type d’éclairage. Et si les lunettes ne vous vont pas ou coûtent trop cher, vous pouvez alors installer des applications telles que f.lux (réduit la lumière bleue sur les écrans), Dark Mode, ou encore Dimmer (réduit la luminosité en-dessous du seuil minimal de l’appareil) sur vos portables et autres tablettes. Vos yeux sont précieux, prenez en soin.

Source : Comment la lumière bleue des écrans pousse nos yeux à s’auto-détruire

La résistance aux antibiotiques se transmettrait… par la pollution de l’air

La quantité de gènes résistants aux antibiotiques est la plus élevée à San Francisco et à Tours (figure a), tandis que le plus grand nombre de sortes de gènes a été mesuré à Pékin et à Brisbane en Australie (figure b). © Jing Li at al., Environmental Science & Technology.

Tours plus exposé que Hong Kong

Les chercheurs ont analysé l’air de vingt grandes villes (San Francisco, Paris, Zurich, Hong Kong, Pékin, Séoul…) pour y détecter la présence de 39 gènes de résistance à sept grands types d’antiobiotiques. Résultat, San Francisco est la ville la plus « contaminée » avec une concertation en ARG 100 fois supérieure à celle de Bandung, en Indonésie. Plus étonnant, Tours, en France, est classée deuxième alors que Hong Kong, supposée plus polluée, est avant-dernière. Pékin est, elle, la ville avec la plus grande diversité de gènes résistants, avec 18 types d’ARG détectés, contre treize pour la ville de Tours ou six pour Zurich. Particulièrement alarmant, des gènes résistants à la vancomycine, pourtant considéré comme l’un des antibiotiques les plus puissants, ont été détectés dans l’air de cinq grandes villes dont Pékin, Paris et Johannesburg.

Source : La résistance aux antibiotiques se transmettrait… par la pollution de l’air

Pourquoi manger avec les doigts est meilleur pour la santé | Le Libre Penseur

Manger avec les mains incite à manger plus lentement. Or manger vite augmente le risque de souffrir de diabète de type 2. En effet, lorsqu’on utilise une fourchette, on a tendance à manger vite et à piquer une plus grande quantité de nourriture. Les doigts restent propres, mais l’alimentation est mécanisée. Faites le test à la maison, on place environ deux fois plus d’ingrédients sur une fourchette que dans une main. Il faut savoir que le niveau de satiété est atteint naturellement en vingt minutes environ. En mangeant avec les doigts, au bout de ce laps de temps, on arrête de manger en ayant ingurgité moins de nourriture. Avec cette logique, on réduit la suralimentation ainsi que le risque de développer un diabète de type 2. Ce risque est accru si on a pris la mauvaise habitude de manger trop gras, trop salé ou trop sucré. Une alimentation saine à base de produits bio, locaux et de saison est donc requise.

Source : Pourquoi manger avec les doigts est meilleur pour la santé | Le Libre Penseur

Lutter contre Alzheimer avec une tasse de café

 

 

Des travaux récents suggèrent également un effet de la caféine sur les processus mnésiques), et la mémoire à long terme en particulier, indépendant de ses effets attentionnels. Cette observation est à mettre en lien avec différentes études épidémiologiques proposant que la consommation habituelle de caféine réduit le déclin cognitif au cours du vieillissement.

D’autres études prospectives mettent également l’accent sur la relation inverse existant entre consommation de caféine et le risque de développer la maladie d’Alzheimer. Les effets protecteurs de la caféine seraient optimaux pour des doses correspondant à 3 à 4 tasses par jour.

 

 

 

Source : Lutter contre Alzheimer avec une tasse de café

Cancer: Dîner avant 21 h permet de limiter les risques

Un repas avec des verres de vin. (Illustration)

Une étude publiée l’an dernier indiquait déjà que dîner tard sur une période de huit semaines augmentait le risque de diabète, d’obésité, d’athérosclérose ou de troubles cardiovasculaires.Selon le docteur Réginald Allouche, « on digère assis droit ou debout… Marcher après un repas permet une meilleure vidange gastrique ». Le spécialiste recommande de se coucher au moins trois heures après le dîner.

Source : Cancer: Dîner avant 21 h permet de limiter les risques

Des légumes surgelés contaminés à la listeria – Top Santé

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Des légumes surgelés contaminés par la listeria. Le groupe Belge Greenyard est l’un des principaux fournisseurs de fruits et légumes au monde. Son usine de surgelés en Hongrie, contaminée par la bactérie listeria, a du fermer ses portes.En France, les autorités sanitaires, craignant une contamination, ont rappelé plusieurs produits. La Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) en a publié la liste des produits concernés. Depuis le 15 juin 2018, la souche de la bactérie listeria est responsable de 9 décès et a contaminé 47 autres personnes en Europe, selon l’agence sanitaire européenne Efsa.

Source : Des légumes surgelés contaminés à la listeria – Top Santé