Exercice physique et capacités cognitives | InternetActu.net

30 minutes de marche effectuées 4 jours par semaine pendant 12 semaines auraient été en mesure d’augmenter la connectivité du cerveau entre des zones associées à la perte de mémoire.Une autre recherche, concernant cette fois des femmes âgées, aurait établi que l’exercice aérobique aurait augmenté la taille de leur hippocampe, une aire cérébrale liée à la mémoire et l’apprentissage.

Source : Exercice physique et capacités cognitives | InternetActu.net

Share this nice post:

Comments Closed