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Maladie de Lyme : comment réduire la présence de tiques près de sa maison ?

Maladie de Lyme : comment réduire la présence de tiques près de sa maison ?

La maladie de Lyme La maladie de Lyme peut apparaître dans les 30 jours après la piqûre, d’abord sous forme d’une plaque rouge et ronde qui s’étend en cercle (érythème migrant) à partir de la zone de piqûre. La lésion de la peau peut s’accompagner de douleurs musculaires et articulaires, ou encore de fièvre. Avec un traitement précoce, elle disparaît en quelques semaines à quelques mois. « Les symptômes sont multiples : douleurs articulaires, tremblements et troubles neurologiques – perte de mémoire, état dépressif », expliquait Eric Oden à France 3 Nouvelle-Aquitaine.

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Les 3 niveaux de conscience de soi | Mark Manson

Tortue de conscience de soi sur la route

La plupart de ceci se résume à quelques choses: Tenir des opinions plus faibles. Reconnaissez que, sauf si vous êtes un expert dans un domaine, il y a de fortes chances que vos intuitions ou vos hypothèses soient fausses. Le simple fait de vous dire (et d’autres) avant de parler, «je peux me tromper à ce sujet», met immédiatement votre esprit dans un lieu d’ouverture et de curiosité. Cela implique une capacité à apprendre et à avoir un lien plus étroit avec la réalité. Prenez-vous moins au sérieux. La plupart de vos pensées et de vos comportements sont simplement des réactions à diverses émotions. Et nous savons que vos émotions sont souvent fausses et / ou insignifiantes. Ergo, tu devrais prendre ta merde moins au sérieux. Apprenez vos schémas de conneries. Quand je me fâche, je suis argumentatif et arrogant. Quand je suis triste, je m’arrête et je joue à beaucoup de jeux vidéo. Quand je me sens coupable, je vomis ma conscience partout sur les gens. Quelles sont vos tiques? Où va ton esprit quand tu te sens triste? Quand vous êtes en colère? Coupable? Anxieux? Apprenez à repérer vos mécanismes d’adaptation, car cela vous avertira la prochaine fois que vous vous distraire de vos sentiments. J’ai réalisé il y a des années que lorsque je suis en bonne santé et heureux , j’aime jouer à des jeux vidéo quelques heures par semaine. Mais quand je me mets à jouer à un jeu, à rester éveillé toute la nuit et à sauter du travail, c’est presque toujours parce que j’évite un problème dans ma vie . C’est devenu un énorme signal pour moi de m’asseoir et de comprendre ce qui se passe avec moi-même. Reconnaissez les problèmes que vous créez pour vous-même. Mon plus gros problème est probablement de ne pas pouvoir parler de ma colère ou de ma tristesse. Je m’échappe soit à travers des jeux vidéo, soit je deviens passif-agressif en tirant sur les gens autour de moi. Ces deux tendances ne m’aident pas. Et j’ai appris à me reconnaître quand je commence à les faire. Je suis capable de dire: «Hé Mark, tu fais cette merde quand tu es triste et tu regrettes toujours de ne pas avoir parlé à quelqu’un.» Ensuite, je vais parler à quelqu’un. Être réaliste. Il ne s’agit pas de supprimer vos réactions psychologiques erronées. Il s’agit de les comprendre afin que vous puissiez vous adapter à eux. De la même manière que nous avons tous des compétences et des activités nous sommes meilleurs que d’autres , nous avons tous des émotions que nous sommes meilleurs que d’autres. Certaines personnes sont mauvaises avec le bonheur mais bien dans la gestion de leur colère. D’autres sont terribles avec leur colère mais savourent leur bonheur. Les autres ne se sentent jamais déprimés mais souffrent d’une culpabilité incontrôlable. D’autres ne se sentent jamais coupables mais luttent contre des sentiments de dépression . Où sont vos émotions fortes et vos émotions faibles? À quelles émotions répondez-vous mal? D’où viennent vos plus grands biais et jugements? Comment pouvez-vous les défier ou les réévaluer? En outre, si vous avez des problèmes avec cela, l’un des meilleurs moyens d’envelopper votre tête autour de vos angles morts est d’obtenir des commentaires d’autres personnes. D’autres ont souvent une meilleure perspective sur nous que nous, en particulier les amis et la famille proche de nous. Les demander d’une manière simple et sûre (par «sûr», je ne veux pas exploser et menacer de les castrer avec une cuillère pour avoir insulté votre honneur) peut mener à de grands gains dans la conscience de soi. Ceci, bien sûr, est beaucoup plus facile à dire qu’à faire.

Source : Les 3 niveaux de conscience de soi | Mark Manson

Ramadan : quelles sont les vraies obligations du musulman ? – Le Point

le Coran plus l’ensemble des textes attribués à Mahomet et les commentaires des experts en sciences religieuses – a fixé la liste des pratiques et dévotions obligatoires à cinq : les « cinq piliers », qui sont par ordre d’importance : – La « chahada » : la déclaration de foi que l’on prononce notamment quand on se convertit à l’islam : La Ilaha illa-lah (Il n’y a de Dieu qu’Allah)Mohammed Rasul Al-Lah (Mohammed est le Messager d’Allah). – Les cinq prières : « Récite ce qui t’est révélé du Livre et accomplis la prière », dit le Coran (sourate 29). D’après un hadith rapporté par Mouslim, ce serait lors du voyage nocturne de Mahomet qu’Allah aurait imposé les cinq prières quotidiennes qui constituent l’essentiel de la « liturgie musulmane » et impliquent pour le fidèle de préserver une pureté rituelle : « Lorsque vous vous levez pour la prière, lavez vos visages et vos mains jusqu’aux coudes ; passez les mains mouillées sur vos têtes et lavez-vous les pieds jusqu’aux chevilles (sourate 6, 7). Les prières sont orientées vers La Mecque et se composent d’un enchaînement de postures reliées entre elles par la récitation de passages coraniques : inclinaison, prosternation, retour à la station debout, assise sur les talons… Prescrite par le Coran dans la sourate 62, la prière du vendredi est le temps fort de la semaine musulmane : « Ô, vous qui avez cru ! Quand on appelle à la prière du vendredi, accourez à l’invocation d’Allah et laissez tout négoce. » Une soixantaine de hadiths au moins en rappelle l’importance. Les contraintes de la vie moderne – surtout en pays non musulman – autorisent des aménagements permettant aux fidèles de regrouper leurs prières au moment le plus favorable pour eux. – L’aumône ou zakât : le Coran dit : « Prélève une aumône sur leurs biens pour les purifier et les relever de leurs péchés. Prie pour eux : tes prières les apaiseront, car Dieu entend et sait tout » (sourate 9, 3). Obligatoire pour le musulman adulte qui en a les moyens financiers, la zakât est le « droit divin » octroyé par Dieu à ceux qui n’ont rien sur les biens des autres. Évoquée plus de 70 fois par le Coran, elle est inséparable de la prière. Ce n’est cependant pas le Coran, mais le droit et l’usage qui vont établir la différence entre la zakât, obligatoire, et la sadâqa, aumône « courante », libre et personnelle, mais recommandée. La zakât se donne normalement une fois l’an, le matin de l’Aïd-el-Fitr, à la fin du jeûne du ramadan. – Le jeûne : le Coran dit« Ô croyants ! Le jeûne vous est prescrit comme on l’a prescrit à ceux d’avant vous – craignez le Seigneur ! Il est limité à un nombre déterminé de jours. Celui d’entre vous qui est malade ou en voyage devra jeûner ensuite un nombre égal d’autres jours ; et ceux qui pourraient le supporter, mais qui s’en dispensent assureront en compensation la nourriture d’un pauvre. Quiconque en fera davantage en sera récompensé : jeûner est un bien pour vous, peut-être le comprendrez-vous ! Le Coran a été révélé pendant le mois de ramadan pour servir de direction aux hommes : une manifestation claire de la Direction et de la Loi. Quiconque d’entre vous apercevra cette nouvelle lune jeûnera ce mois entier ! » (sourate de la vache 2, 183-187). Le jeûne (siyam) se pratique une fois par an pendant le mois de ramadan (« Grande Chaleur » en arabe), le 9e du calendrier lunaire musulman, le plus sacré de l’année islamique. C’est un retour à Dieu manifesté par un jeûne strict du lever au coucher du soleil, ainsi qu’un temps fort de la vie de la communauté des croyants, rassemblée dans l’effort et les réjouissances. Le jeûne se termine par la « Fête de rupture du jeûne » (Aïd-el-Fitr) ou « Petite Fête » (Aïd-as-Saghir), jour par excellence de l’aumône (zakât), du pardon et de la réconciliation. Les pèlerins accomplissent le tour de la Kaaba à la grande mosquée de La Mecque. © MAHMUD HAMS AFP – Le pèlerinage à La Mecque (Hajj) : « Accomplissez pour Allah le grand et le petit pèlerinages (Umra) », affirme le Coran (sourate de la Vache 2, 196). Le grand pèlerinage n’est exigé qu’une fois dans la vie du croyant. Célébré une fois par an lors du « Mois sacré du pèlerinage » (Dhul-Hijja) – le 12e et dernier de l’année liturgique –, ce rite spectaculaire se tient soixante-dix jours après la fin du ramadan à La Mecque, là où est né l’islam. La figure d’Abraham, considéré par les musulmans comme leur « père fondateur », marque les obligations rituelles du Hajj : tours autour de la Kaaba, lapidation quotidienne de colonnes rappelant les anciennes idoles qu’il aurait abolies, etc. Lors de la « Grande Fête » (Aïd-el-Kébir) ou « Fête du Sacrifice » (Aïd-el-Adha), le sommet du pèlerinage, les pèlerins égorgent des moutons en souvenir du sacrifice qu’Abraham a été prêt à faire de son fils.

Source : Ramadan : quelles sont les vraies obligations du musulman ? – Le Point

Le fulgurant parcours scolaire d’Hugo Sbai, docteur à seulement 17 ans – Le Figaro Etudiant

 

 

Né le 12 mai 2000 en région parisienne, Hugo Sbai a grandi dans une famille ordinaire, mais très jeune il a brillé par sa réussite scolaire. Le jeune homme hors du commun a « sauté » 6 classes, en passant notamment de la 6ème à la classe de Seconde. Une fois son bac en poche à l’âge de 12 ans, il n’a pas hésité à cumuler un master en informatique générale à l’Ecole Polytechnique de Lausanne, et un master de droit à la Sorbonne de Paris. Début 2017, il décide de préparer une thèse de doctorat en informatique à Villeneuve d’Ascq dans la métropole lilloise. Alors qu’une thèse requiert normalement un minimum de 3 ans avant d’être soutenue, Hugo Sbai a préparé la sienne en un an seulement, au sein du Centre de Recherche en Informatique, Signal et Automatique de Lille. C’est ainsi qu’il a pu obtenir son doctorat fin avril, devenant le plus jeune docteur de France.

 

 

 

 

Source : Le fulgurant parcours scolaire d’Hugo Sbai, docteur à seulement 17 ans – Le Figaro Etudiant

Tours : 2 personnes âgées meurent dans la salle d’attente des urgences en quinze jours ! | Le Libre Penseur

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Deux cas sont ainsi rapportés par France Bleu Touraine vendredi 18 mai. Le décès de deux femmes de 90 ans, respectivement dans la nuit du 11 au 12 avril dernier et le 3 mai. Les deux personnes âgées, atteintes de pathologies graves et en fin de vie, sont mortes dans la salle d’attente des urgences de Tours.L’une des patientes est restée plus de six heures sur un brancard, quatre heures pour la deuxième malade. En cause « des cas plus graves à gérer » ces jours-là, explique le professeur Pierre-François Dequin, responsable médical du pôle urgences du CHRU Trousseau qui précise tout de même que « c’est un phénomène exceptionnel ».« C’est la saturation tous les jours » : le personnel à bout de souffle

Source : Tours : 2 personnes âgées meurent dans la salle d’attente des urgences en quinze jours ! | Le Libre Penseur

Réforme du lycée : Cataclysme dans l’enseignement agricole

 » La mise en place de spécialités en classe de 1ère et terminale se traduit donc par la suppression des EIL mais dans les projets diffusés ce jour… la DGER propose de ne pas  transposer les EIL en enseignement de spécialité ! Ainsi, il n’existerait pas-plus dans le futur bac technologique de spécialité liée aux services à la personne et aux territoires, ni à l’agroalimentaire, ni à l’agroéquipement. Plus de formation spécifique dans ces 3 domaines », écrit le Snetap Fsu à propos du bac technologique STAV.

Source : Réforme du lycée : Cataclysme dans l’enseignement agricole

Refonder le bac ensemble – Enseignement Catholique

Amorce à la réflexion, ce document entend aider à piloter de façon concertée la mise en place de ces réformes. Il ne vise aucune exhaustivité. Il repose sur le choix de privilégier deux axes qui nous paraissent propices à l’expression du projet spécifique que portent les établissements catholiques :L’accompagnement personnalisé pour remédier aux besoins particuliers diagnostiqués lors des évaluations. La communication du Ministre dit bien que l’AP doit être dévolue à l’expression écrite et orale.Les 54 heures pour l’accompagnement à l’orientation. 
À partir de l’état des lieux que nous avons pu faire, ce document propose aux directions diocésaines, aux chefs d’établissement et aux acteurs de la formation, des stratégies, des éléments de réponses et des ressources. Ceci dans le souci de favoriser un travail en réseau et en concertation et en prenant en compte les besoins de tous et de chacun.« Dans l’éducation, il y a un équilibre à maintenir […] un pas ferme sur la surface de sécurité, mais l’autre en allant dans la zone à risque.Et lorsque ce risque devient sécurité, l’autre pas cherche une autre zone à risque. On ne peut éduquer seulement dans la surface de sécurité : non. Cela empêche les personnes de grandir. Mais on ne peut pas non plus éduquer seulement dans la zone à risque : cela est trop dangereux. Il faut cet équilibre des pas, rappelez-vous le bien ».Pape FrançoisRencontre avec la Compagnie de Jésusen Italie et en Albanie – 7 juin 2013Ce document propose donc des voies d’exploration en directions diocésaines, en établissements comme pour la formation afin d’inventer des possibles et de piloter une réforme permettant de déployer « une plus grande place faite aux initiatives locales et à ce que l’on pourrait appeler « l’autonomie concertée » ou encore « l’autonomie régulée ».Il entend ainsi donner  les moyens de travailler en prenant en compte les questions, les doutes de tous les acteurs de la « communauté éducative » et de faire « alliance éducative ». Ceci pour dispenser, comme y appelle le pape François dans Laudato Si, « une éducation scolaire [qui] sème des graines [pouvant] produire des effets tout au long d’une vie ».

Source : Refonder le bac ensemble – Enseignement Catholique

Des lunettes ? Plus besoin ! – France-Diplomatie – Ministère de l’Europe et des Affaires étrangères

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des chercheurs du département d’ophtalmologie de l’University College London ont eux aussi mis au point des gouttes constituées de nanoparticules. Dans ce cas, les nanoparticules contiennent de l’Avastin, médicament contre la dégénérescence maculaire (zone de la rétine) liée à l’âge, et permettent de remplacer efficacement des injections dans les yeux du même médicament.

Source : Des lunettes ? Plus besoin ! – France-Diplomatie – Ministère de l’Europe et des Affaires étrangères

Le yoga peut-il aider à faire face aux troubles psychiques ?

ce sont surtout les techniques de respiration yogiques qui sont les plus efficaces pour traiter les troubles mentaux, bien plus que les postures de yoga bien connues. Il est d’ailleurs intéressant de noter que les troubles anxieux sont plus fréquents chez les patients souffrant de troubles respiratoires tels que l’asthme ou la broncho-pneumopathie chronique obstructive et que la rééducation respiratoire a été une partie essentielle de nombreuses approches de thérapie cognitivo-comportementale pour les troubles anxieux.

Source : Le yoga peut-il aider à faire face aux troubles psychiques ?

Que sait-on du travail des enseignants (2) : Comment les profs tiennent…

L’enquête met en avant l’existence de périodes d’engagement et désengagement. Par exemple, les professeurs de langues s’engagent certaines années dans des activités d’organisation de voyages puis s’en retirent. Ils allègent la pression pesant sur leur travail pendant un temps pour se réengager ensuite sur un nouveau projet. Mais les enseignants qui durent sont ceux qui trouvent des satisfactions dans le travail, par exemple quand ils conçoivent des situations pédagogiques et quand ils constatent qu’avec elles les élèves progressent. Les enseignants éprouvent de la satisfaction quand ils voient briller les yeux de leurs élèves. Le métier d’enseignant n’est plus un travail uniquement de transmission. C’est devenu un travail de conception de dispositif pédagogique, d’accompagnement et d’évaluation. Autre élément qui ressort de cette enquête : ceux qui ne s’usent pas sont aussi ceux qui mettent en adéquation leur engagement professionnel avec les valeurs pour lesquelles ils sont entrés dans l’enseignement. Quand les enseignants retrouvent ces valeurs dans le métier ça leur permet de tenir. Par exemple une affectation en CPGE peut être vécue positivement par des enseignants qui sont entrés dans le métier pour transmettre un haut niveau dans leur discipline. Ceux qui sont entrés dans le métier en défendant des valeurs émancipatrices de promotion sociale éprouvent une grande satisfaction à exercer avec des élèves issus de milieux populaires et qui accèdent à un diplôme universitaire en BTS.

Source : Que sait-on du travail des enseignants (2) : Comment les profs tiennent…

« Le moteur de recherche est la source la plus puissante du contrôle de l’esprit jamais inventé … » | Zéro Haie

La prolifération de l’IA, a déclaré M. Harris, crée une relation asymétrique entre les plateformes et les utilisateurs. « Quand quelqu’un utilise un écran, il ne se rend pas vraiment compte qu’il se trouve dans un environnement où 1 000 ingénieurs de l’autre côté de l’écran connaissent asymétriquement beaucoup plus leur esprit [et] leur psychologie, ont 10 ans sur ce qui est jamais eu à cliquer, et utiliser les moteurs de prédiction d’IA pour jouer aux échecs contre l’esprit de cette personne. La raison pour laquelle vous atterrissez sur YouTube et vous réveillez deux heures plus tard en demandant «Qu’est-ce qui est arrivé? C’est qu’Alphabet et Google sont en train de déployer les meilleurs superordinateurs au monde – pas au changement climatique, pas à la résolution du cancer, mais essentiellement à détourner les animaux humains et à les faire rester sur les écrans. « 

Source : « Le moteur de recherche est la source la plus puissante du contrôle de l’esprit jamais inventé … » | Zéro Haie

Google veut que vous utilisiez moins de produits pour qu’ils soient finissent pas comme Facebook – Quartz

Le PDG de Google, Sundar Pichai, prend la parole lors de la conférence annuelle des développeurs d'E / S de Google à Mountain View, en Californie, le 8 mai 2018. REUTERS / Stephen Lam - RC1429AA3000

Cet avenir a été annoncé le 8 mai à Google I / O, la conférence annuelle des développeurs du géant de la recherche. Le PDG Sundar Pichai a montré le nouveau système d’intelligence artificielle Duplex de Google, qui pourrait un jour faire partie de l’assistant, programmant adroitement les rendez-vous dans les conversations avec de vraies personnes au téléphone, dont aucun ne se rendait compte à une machine. Écoutez une conversation ci-dessous.Lecteur audio00:0000:00Utilisez les touches fléchées Haut / Bas pour augmenter ou diminuer le volume.C’était un showstopper. Pourtant, entre cela et les lancements de fonctionnalités pour la commande en ligne et Google Actualités, Google a dévoilé quelque chose d’autre presque aussi surprenant. Pichai l’a appelé Digital Wellbeing. Bien que facile à rejeter comme un slogan vide de sens, il a signalé un changement massif dans les priorités de l’entreprise.Pichai a dit que Google avait « fait les recherches » et conclu qu’il y avait un problème. « Il y a une pression sociale croissante pour répondre à tout ce que vous obtenez tout de suite », a-t-il déclaré lors de la conférence. « Les gens sont impatients de rester à jour avec toutes les informations disponibles. Ils ont FOMO: la peur de manquer. Nous pensons qu’il y a une chance pour nous d’être meilleurs », ajoutant un nouvel acronyme au lexique« JOMO », ou la joie de passer à côté.

Source : Google veut que vous utilisiez moins de produits pour qu’ils soient finissent pas comme Facebook – Quartz

Voici les premiers super-héros chinois de Marvel – Quartzy

Capture d'écran 2018-05-10 à 15h59 PM

Capture d'écran 2018-05-10 à 2.01.55 PM

PLUS DE HÉROS LES PREMIERS SUPER-HÉROS CHINOIS DE MARVEL ARRIVENT – ET VOICI LEURS SUPERPUISSANCES Par Zheping Huang10 mai 2018 Marvel introduit le premier lot de super-héros chinois dans son univers massif de plus de 7 000 personnages . Hier (9 mai), le géant chinois des jeux en ligne NetEase a sorti deux séries de nouvelles bandes dessinées sur sa plate-forme de bande dessinée en ligne, avec un ensemble de super-héros chinois originaux co-créés avec Marvel. Ces personnages sont le résultat d’un partenariat conclu il y a environ un an entre les deux sociétés. NetEase a depuis publié une douzaine de bandes dessinées de Marvel, dont Captain America et Iron Man en Chine. L’une des nouvelles bandes dessinées est intitulée 三皇 斗 战士  (lien en chinois), qui se traduit par  » Guerriers des Trois Souverains « . Elle raconte l’histoire d’une jeune fille de 18 ans qui ramasse une épée légendaire pour lutter contre une créature maléfique basé sur Chiyou, un tyran qui a gouverné la Chine il y a environ deux millénaires. Dans le premier numéro qui a été mis en ligne hier, le protagoniste Lin Lie s’apprête à se rendre dans une ancienne tombe pour trouver son père archéologue. Avant de quitter la maison, son premier combat sera contre un zombie déguisé en livreur. Netease Comics Lin Lie se battre contre Chiyou. L’autre bande dessinée, intitulée 气旋 , ou Cyclone , met en scène une jeune femme architecte capable de contrôler les courants d’air et de déchaîner des turbulences. Dans le premier numéro, Lei Ling, en tant que gardienne d’un centre financier de l’Est anonyme, détruit un bâtiment transformé en golem après qu’un pouvoir mystérieux ait pris le contrôle du bâtiment qu’elle a conçu. NetEase Comics Lei Ling flotte dans une ville qui ressemble à Shanghai.

Source : Voici les premiers super-héros chinois de Marvel – Quartzy

La mort de la neutralité du net devient officielle en un mois.

WASHINGTON, DC - 26 avril: Le président de la FCC, Ajit Pai, témoigne devant le Comité des crédits de la Chambre lors d'une audience sur le budget de la FCC 2019 sur Capitol Hill le 26 avril 2018 à Washington, DC.  (Photo par Alex Edelman / Getty Images)

le 11 juin 2018. Dans un mois, les fournisseurs de services Internet comme Comcast et Verizon seront autorisés à exercer beaucoup plus de contrôle sur la façon dont les Américains accèdent au Web. Cela peut signifier bloquer l’accès aux sites Web, ralentir les connexions à leur guise ou facturer des frais d’accès aux sites Web aux utilisateurs à des vitesses plus élevées. Sous les règles de nouvelles, tout vaaussi longtemps que les fournisseurs d’Internet disent dans leurs conditions de service qu’ils se réservent le droit de le faire. Et tout cela se produira dans un contexte où la plupart des Américains n’ont qu’une ou deux options pour l’Internet à haut débit.

Source : La mort de la neutralité du net devient officielle en un mois.

Google Maps ne va plus du tout ressembler à la même chose

Google Maps

Google Maps integrera de la réalité augmentée à l'avenir

Google Maps, un outil communautaireLa seconde modification permet de penser Google Maps comme un outil de groupe. Imaginons que vous vouliez retrouver un groupe d’amis pour aller au restaurant, mais que le lieu n’est pas encore décidé. Vous n’aurez qu’à ajouter des idées de lieux à une liste de partage. Vos amis pourront ensuite viser pour faire le choix. L’application pourra aussi être utilisée pour réserver et proposer un itinéraire à tous les participants. Finis les centaines de messages sur Messenger ou Whatsapp.Enfin, Google Maps tape aussi du côté des recommandations avec un système avancé. L’idée est de vous proposer les restaurants qui conviennent le plus à vos goûts, tout en se basant sur la réputation du lieu et les endroits où vous êtes allés auparavant. Vous obtiendrez un pourcentage de compatibilité avec le lieu. Un système qui ressemble beaucoup à un site de rencontres…

Source : Google Maps ne va plus du tout ressembler à la même chose

Ce régime extrême a inversé le diabète de type 2 chez 86% des patients qui l’ont testé… – Les moutons enragés

 

 

L’essai clinique de rémission du diabète a assigné au hasard les participants, soit à un programme intensif de gestion du poids, ou bien à des traitements diabétiques réguliers sous contrôle médical afin de comparer les résultats des deux techniques.

Pour le groupe concerné par le régime, il comptait 149 personnes, qui ont eu un régime alimentaire hypocalorique. Ils pouvaient consommer uniquement des boissons et des soupes diététiques, avec une consommation de calories limitée entre 825 et 853 calories par jour sur une période allant de 3 à 5 mois.

Ensuite, les aliments sont introduits graduellement pendant les 2 à 8 semaines qui suivent, appuyés par un soutien cognitivo-comportemental et une activité physique fréquente, afin de maintenir la perte de poids et ne pas faire une courbe contraire de reprise de poids.

Des résultats prometteurs pour les diabétiques et les scientifiques

Les résultats de l’essai ont été incroyablement concluants, car près de 86 % des patients qui ont réussi à perdre jusqu’à 15 kg grâce au régime intensif étaient en rémission de leur diabète. Comparé avec le groupe qui a eu uniquement une prise en charge médicamenteuse, qui, lui n’a eu que 4 % de taux de rémission et n’avaient perdu quant à eux que 1 kg en moyenne.

Dans le groupe de personnes qui ont suivi le régime, 90 % de ceux qui ont pu perdre 15 kg ont eu une rémission. Pour les pertes de poids entre 10 et 15 kg, la rémission était de l’ordre de 57 %, et enfin pour ceux qui avaient perdu entre 5 et 10 kg le pourcentage était d’à peine 34 %. Ces estimations ont été faites sur une durée de 12 mois au total.

Les résultats ont montré que plus la personne était prête à faire des sacrifices et des efforts, afin de perdre du poids et améliorer son alimentation, plus les chances de rémission du diabète étaient grandes.Cette stratégie de perte de poids interventionniste est une solution qui ouvre une nouvelle perspective, loin des traitements lourds et à long terme.

 

 

Source : Ce régime extrême a inversé le diabète de type 2 chez 86% des patients qui l’ont testé… – Les moutons enragés